Quelle est la bonne quantité de temps de jeu et d'écrans?

La psychologue Elsa Brais-Dussault et fondatrice de la plateforme LudiPsy et le neuropsychologue et chercheur Simon Delorme répondent à vos questions sur la santé mentale et les jeux vidéo. Pour cette capsule éducative, on répond à la question: Quelle est la bonne quantité de temps de jeu et d'écrans? Une question que plusieurs parents nous pose régulièrement :)