top of page
Moment lecture
Rechercher


La communication non violente (CNV) et la technique de communication au « je »
dans la gestion de conflits. Ce processus de communication a été élaboré par Marshall B. Rosenberg dans les années 1970.
Elsa Brais-Dussault
3 min de lecture


Les types de personnalité du Big Five Inventory (BFI)
Tout d’abord, la version originale du Big Five Inventory (BFI) a été élaborée par John, Dohanue et Kentle en 1991. L’appellation « Big Five
Elsa Brais-Dussault
3 min de lecture


La pleine conscience et l’ancrage dans le moment présent
Nous allons explorer qu’est-ce que la pleine conscience et comment arriver à être ancré dans le moment présent au quotidien.
Elsa Brais-Dussault
5 min de lecture


Qu’est-ce que le stress et comment le gérer?
On parle de stress, on entend parler de stress, on craint le stress, mais on ne sait pas réellement ce que ça veut dire d’être stressé. En f
Elsa Brais-Dussault
7 min de lecture


Le processus de deuil et de résilience
L’on parle souvent de « montagnes russes », car l’on se sent envahit par des émotions intenses qui semblent prendre le contrôle de notre bie
Elsa Brais-Dussault
5 min de lecture


Les traits et les troubles de la personnalité
Les traits et les troubles de personnalité sont des termes couramment utilisés en psychologie clinique. Ainsi, le concept de la « personnali
Elsa Brais-Dussault
4 min de lecture
bottom of page