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Bonjour,
Je m'appelle Elsa Brais-Dussault, psychologue clinicienne, chercheure et formatrice en santé mentale.
J'ai toujours eu un intérêt pour la compréhension de l'être humain dans une approche collaborative, neuroinclusive et de développement des compétences personnelles.
Je suis psychologue depuis 2020, membre de l'Ordre des psychologues du Québec (OPQ).
Je suis psychologue en pratique privée, et je combine ma pratique d'évaluation et d'intervention avec des charges d'enseignement en psychologie et la gestion de mon projet de ressources éducatives en ligne: LudiPsy.
Voici mon parcours académique et professionnel!
En 2010, j'ai effectué un baccalauréat en psychologie (2010-2013).
Je m'intéressais à une compréhension systémique (globale) de l'être humain et l'impact des cultures sur le développement de la santé mentale.
En 2013, j'ai effectué une maîtrise en Communication Interculturelle (2013-2015).
J'ai décidé de poursuivre mes études en psychologie, afin de devenir psychologue clinicienne.
En 2015, j'ai effectué un doctorat en psychologie clinique (2015-2020).
Mon projet doctoral portait sur l'adaptation scolaire des personnes s'identifiant comme LGBTQ+ et de minorité culturelle.
Depuis 2020, je travaille comme psychologue clinicienne en pratique privée hybride. En 2020, j'ai fondé la plateforme LudiPsy: Santé mentale et ludification, afin d'offrir une meilleure représentation des interventions par le jeu et des professionnels impliqués dans les métiers du jeu (jeu de société, jeu vidéo, jeu de rôle).
En 2021, j'ai rejoins l'organisme Game In Lab, pour une recherche sur la régulation émotionnelle par le jeu de rôle.
En 2022, j'ai rejoins la Fédération québécoise de sports électroniques (FQSE), comme responsable de la recherche pour un projet de recherche sur la fatigue cognitive des athlètes de Esport.
En 2024, j'ai entamé un Programme de deuxième cycle en Pédagogie aux cycles supérieurs (Éducation). En parallèle, j'ai commencé à travailler comme enseignante en psychologie au Cégep.
En 2025, j'ai décidé d'améliorer les services offerts par la plateforme LudiPsy,
LudiPsy: Éducation et Intervention par le Jeu, en offrant des services d'intervention, d'éducation et de formation pour les parents, enseignants et intervenants en santé mentale.
Une approche inclusive et professionnelle
Mon approche en psychothérapie est orientée vers un travail collaboratif, afin de vous aider à identifier vos difficultés/problèmes, à mieux les comprendre, et ainsi à mieux pouvoir les surmonter.
Mon approche d'intervention est d'orientation cognitive-comportement et humaniste. J'intègre également la thérapie de schémas, la pleine conscience et les interventions par le jeu.
Dans l'optique de mieux vous orienter dans vos démarches, voici un aperçu de mon cadre d'intervention.
Phases de psychothérapie
Phase de prise de contact
• Premières rencontres de prise de contact, de connaissance et d'identification des problèmes et des difficultés
Phase d'évaluation
• Identification et clarification du motif de consultation
• Évaluation des traits de la personnalité, lorsque nécessaire
• Analyse des facteurs déclencheurs, des facteurs précipitant et des facteurs de maintient des problèmes/difficultés
Phase d'intervention
• Mise en place d'un plan d'intervention collaboratif
• Psychoéducation, lorsque nécessaire
• Intégration des concepts abordés dans la cadre de la thérapie
• Exercices d'intégration des concepts abordés en dehors des séances de thérapie
Phase de stabilité
• Suivi du client et adaptation aux besoins thérapeutiques
Phase de rechute (lorsque présente)
• Ajustement des outils thérapeutiques et réévaluation des besoins
Phase de mieux-être
• Prise d'une rencontre de suivi à long terme et fin de la thérapie.
Diagnostics et/ou interventions
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Anxiété et Troubles anxieux
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Trouble Obsessionnel-compulsif
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Dépression et Troubles de l'humeur
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Troubles de la personnalité
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Difficultés relationnelles et sociales
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Séparation et deuil
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Déficit de l'attention/Hyperactivité
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Identité de genres et LGBTQ+
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Problématiques propres aux Autochtones
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Diversité culturelle et double minorité
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Difficultés avec l'estime de soi
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Difficultés de comportements chez l'enfant
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Épuisement Professionnel
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Gestion du stress
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Difficultés en contexte d'études
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Psychologie du sport
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Douleurs chroniques
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Troubles du sommeil
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Autres problématiques